感情に左右されないトレードを行うためのコツ

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FXで最も大きな敵は「感情」です。

リアルのお金を使っている自覚があるため、
冷静さを保ちたいと思っても、
実際のトレード中には感情に振り回されてしまうことがよくありませんか？

この感情のコントロールが、
勝者と敗者を分けるのです。

ここでは、感情をコントロールし、
悪い判断を避けるための
実践的なステップを紹介します。

これらのスキルを身につけると、
より収益性の高いトレードができるトレーダーになれます。

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悪いパターンは感情から生まれる
まとめ　感情を制する者が勝利を掴む
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悪いパターンは感情から生まれる

FXではシンプルなルールを作ることが可能ですが、
それを守れないことが多くの人を敗北に導きます。

例えば、
エントリーポイント、
損切り、利確のルールを決めても、

感情に流されて
ルール通りに実行できない場合があります。

ルールを決めていない人も
意外と多いのですが
それは死に行くものです💦

ルールは必ず作ってね

その上で
作ったルールを
感情が邪魔して守れないというのも
よくあります

このような感情的な判断ミスが、
最終的に損失につながるのです。

下記のような弱点が見える場面は
誰も一度は経験すると思います。

・損失を免れたいあまり、損切りを延ばしてしまう

・わずかな利益でも思わず利確し、大きな利益を逃す

これらは、
「損をしたくない」「得た利益を失いたくない」という
感情が作り出す行動です。

このため、
次のアクションを
実践することが勝ちトレードに繋がります。

1. トレードルールを定め、その通りに行動する

トレードにおける最大のミスは、
設定したルールを守れないことです。

トレードルールとは、
下記のような事前設定のことを指し
必ず必要なものです。

・どこでエントリーするか

・どこで損切りするか

・どこで利確するか

これらを事前に決めたら、
その通りに実行しましょう。

一度や二度は守れなくても、
自分に反省を追い込み、
絶対に諦めないことが重要です。

2. リスクを管理する

リスクが大きすぎると、
自然と相場に対する慎重さが上がり、
余裕がなくなります。

よく見られるミスには
次のような行動が含まれます。

・一度のトレードに大きなロットを投入する

・「次のトレードで損失をすぐに取り返せる」と考えて無計画にエントリーする

一度のトレードに大きなロットを投入する

一度のトレードに大きなロットを投入する
に関しては

例えば、
口座資金の半分や
それ以上を一回の取引に使うと、

たった一度の負けで
大きな損失を抱えるリスクが高まります。

これにより
メンタルが大きく揺さぶられ、
次のトレードで
冷静な判断が難しくなります。

引用：マネ育ch

資金を50％減らすと、
元本回復には100％の利益が必要になります。

60％減らしたら、
150％増やさなければなりません。

いかに大変なことか
お分かりいただけると思います。

一度のトレードに大きなロットを投入するの改善策

一度のトレードに
大きなロットを
投入してしまう改善策としては、

1回のトレードでリスクにさらす資金を
口座資金全体の1～2%以内に抑える
ルールを設定しましょう。

「次のトレードで損失をすぐに取り返せる」と考えて無計画にエントリーしてしまう

続いて
「次のトレードで損失をすぐに取り返せる」と考えて
無計画にエントリーする
に関しては

損失の後で焦って
大きなポジションを取ることは、

さらに大きな損失を
招きやすい典型的なミスです。

これを「リベンジトレード」と呼び、
トレードルールや
リスク管理を無視してしまう行動です。

「次のトレードで損失をすぐに取り返せる」と考えて無計画にエントリーしてしまう対策

無計画に
エントリーしてしまう改善策としては
この状況を避けるには、

損失が出た後は冷却期間を設けて
次のエントリー前に

必ず事前の計画と
リスク管理を
見直す癖をつけることが大切です。

この事前の計画というのは
何度もお伝えしている
トレードシナリオのことです

トレードシナリオがあることで
狙うべき場所を予め計画的に決めておくことで
それ以外の勝ちにくい場所で
エントリーしなくなるというメリットがあります

勝ちやすい場所については
詳しくは【トレ教2】でお伝えしています

このように
リスクの要素を
排除することで

再現性ある勝ちに繫がるトレードが
実行できるようになります。

トレード後に必ず振り返る

振り返りを効果的に行うためには、
トレード記録の活用が
欠かせません。

以下のような項目を記録し、
具体的な状況と感情の動きを可視化しましょう。

トレード記録の項目
1.トレード日時と通貨ペア
2.エントリーとエグジットのポイント
3.トレードの根拠
4.感情の記録
5.改善点と次回の行動指針

トレード記録の項目の詳細は
以下の通りです

1.トレード日時と通貨ペア

いつ、どの通貨ペアで
トレードをしたかを記録します。

時間帯による
相場の動きの違いや勝敗など
重要なヒントとなり得ますので
具体的な時刻も書いておくといいです。

2.エントリーとエグジットのポイント

どの価格でエントリーして
どこで利確または損切りをしたかを
チャート上に記録します。

3.トレードの根拠

なぜ
そのエントリーポイントを選んだのか、
どんな相場環境だったのかを
具体的に書き出します。

例：
「サポートラインで反発を確認したので
トレンド方向にエントリー」

4.感情の記録

意外にやっていない人が多いのが
コレです。

トレードというのは
メンタル制御が鍵です。

トレード中に
どのような感情が生じたかを
書き留めましょう。

例：
「損切りポイントに近づいたとき、
恐怖心でポジションを早く手放した」

「利益が伸びるのを見て興奮し、
エグジットを遅らせた」

こういったことを
書いておくと
今後の改善策が浮かびやすいですね＾＾

5.改善点と次回の行動指針

感情がどのように
影響を与えたかを分析し、
次回同じ状況に直面したときの対応策を
具体的に考えます。

例：
「逆行すると怖くなり
すぐに損切をしてしまうことが多いので
エントリーしたらパソコンを閉じよう」

感情を客観視する習慣を身につける

感情をそのまま受け止めるのではなく、
「何が自分にその感情を抱かせたのか」を
冷静に分析できるようになると、

少しずつ
感情の影響を抑えたトレードが
可能になります。

振り返りの目的は、
感情に反応するのではなく、
意識的な行動を選択できる自分を育てることです。

継続が勝利を生む

トレードスキルは、
一朝一夕では身につきません。

大事なのは、
失敗から学び続ける姿勢と、
自己改善への取り組みを
習慣化することです。

毎回のトレードを振り返り、
経験を積み重ねることで、

感情に左右されない
冷静なトレーダーへと
成長していけるのです。

私も1年以上
この取り組みをして
段々と無駄なトレードが減り
勝てるようになってきました。

この一歩一歩の努力が、
最終的に
安定した利益をもたらす礎となります。

トレードのたびに記録をつけ、
成功も失敗も
次の糧に変えていきましょう♪

まとめ　感情を制する者が勝利を掴む

トレードにおいて
感情をコントロールすることは
勝敗を分ける決定的な要素です。

自らの行動を客観的に分析し、
感情に左右されない
ルールベースのトレードを
実践することで、
冷静な判断ができるようになります。

学びと改善を繰り返し、
成長を続けることで、
安定した利益を上げるトレーダーへと
近づくことができるのです。

あなたもぜひ
感情を味方につけて
長期的な成功を目指しましょう！

あや