FX　ロスカットした時の対処法　今日のトレード　3/31

ロスカットした後って引きずりますよね～

「いや、俺は全然気にしないよ。」
毎回淡々と自分のトレード出来るよ
「当たり前でしょ」


こういう方もいるかもしれませんが



大抵の方は対処法も分からず
大なり小なり精神的にくるのではないでしょうか？



じゃあその状態でトレードを続けるとどうなるか？
次のトレードも危ないですね～



平常心じゃないのでまたロスカットされるのが怖くなり早めで利食ったり、
取り返そうとしてロットを上げたり。。。



今日はロスカットした時の対処法について書いてみようと思います
以前のどれかの動画でも話していますが
今日現在、思いつく対処法を書いてみます
自分へのメモでもありますｗ

①今現在の気持ちを紙に書きだす

なんでもいいです



悔しい、悲しい、ムカつく、あり得ない、俺はトレードが下手だ
マイナスの事を書いてもいいです



全て吐き出します
そして「常勝トレーダーでもロスカットすることはある」と書き足しておいて下さい

②質問を書く

次に「じゃあどうすればいいのかな？」これです。まずこう書きます

これはFXや株、先物、仕事なんでも一緒ですが、人生のあらゆる局面において
「できない」と思ってしまうのはとても簡単なことです。でも、



「どうすれば出来るか？」と前向きな質問をすることで
バタバタと解決してしまう時が多いです



そしてその「前向き質問」によって
人生すら大きく変わってしまうのです

③音楽を聴く

五感を鍛える事は大切です
音楽は好きな人の音楽でもいいですし、おススメなのはα波の音楽やオルゴール系



これは脳波の話になりますが、
通常人はβ波の状態ですが、リラックスするとだんだんとβ波→α波→Θ波になります



私はΘ波は睡眠や瞑想に使っています
なのでα波の音楽を聴き、自らリラックスの状態に持っていくことがとても効果的だと思います

④栄養ドリンク、サプリを摂る

体は疲れてないよって思うかもしれませんが
精神的に疲れている時にも良いです



そして「気の持ちよう」というのがあり
「栄養ドリンク飲んだから俺は大丈夫だ、元気だ」と脳を思わすことが出来ますｗ

⑤模様替えをする

気分が変わり前向きな気持ちになります

⑥大掃除、断捨離をする

運が悪い人は決まって部屋が汚いです
夫婦間の関係がうまく行っていないリビング、寝室は掃除が行き届いていないです



それなら逆に掃除をしてみる
気分も晴れますし、マイナス思考が和らぎます

⑦トレードから離れる

まずはデモトレードにしてみる、それでも辛いなら
今日はノートレの日、もしくは気分が元に戻るまではずぅっとやらなくってもいいです



「トレードが仕事だから」という方もいるかもですが
「トレードしない＝負けない＝資金が減らない」ですから一案です
仕事だからと言ってムリムリトレードして資金減るなら元も子もないですからね（汗

⑧人に話す

話すは『放す』の言霊があり、解放することの意味を持っています
一人で解消したければ、①に書いたように、紙に書き出すといいです



書き出すは『搔き出す』の言霊で、心の中から搔き出す力を持ってる
「話す、書き出す　」でかなり解決します

⑨勝っている人のブログを見る

負けている人のを見てはダメですｗ
負けの波動を貰っちゃいます
「俺と一緒だぁ」って安心しててはダメですｗ



勝っている人のを見て、「勝ちの波動」わかりやすくいうと
「勝っている人の思考を盗む」これの方がよっぽど生産的です

⑩運動をする

体を動かすことによる気分転換の効果は驚くほど大きいです

⑪趣味に没頭する

好きなことをやると自信も湧いてきますし、時を忘れます
損切の嫌なメンタルも時間が解決してくれます
また、趣味の仲間との楽しい会話もいいです

⑫太陽にあたる

太陽の光は人間にとてもよい影響を与えてくれます
うつ病などにも効果があります



「暖かい地域の国は陽気な人が多く、
逆に寒い地域の国の人は頭が良い人が多いけどマイナス思考の人が多い」
という統計もあるそうです

⑬美味しいものを食べてひたすら寝る

つまり、本能強化ですｗ
存分に欲を満たしてあげることは一時的には効くかもしれません



ひとまず思いつく対処法をザァーっと書いてみました
また思いついたら書き足します(^－^)

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