習慣　どの波のどの部分…

今月の成績を見てみたら、
勝率がかなり良いです



デモもリアルも



ただ反省が…チキンかなぁ。利食いが早い(-_-;)
だから負けが少ないのね…
だからピフスが伸びないのね…



臆病になっているというのか、
まだ自分を信じ切れていないということです



後チャート見てみると逃げて良かったぁ
危なかったねっていうのも勿論ありますが、
そのままにしておいたらターゲットまで行けたのにっていうの、結構あります(-_-;)




損切はクリーンなのは殆ど無いです



話が変わって私の習慣の話
ＦＸやる前の私は腹筋割りたい！！っていう感じでしたｗ←突然過ぎるｗ
周りもアスリートが多かったですし、ボディビルダーで優勝とかの人も。。。
自然と引き寄せているんでしょうけどｗ



毎朝の日課は
６時前に起きて４０分位走る
か
筋トレ３０分
を交互もしくは１日休み入れてやっていました



平日も土日（土日は１時間～1.5時間）も同じ
雪の日も走っていました



その後じゃないと朝食が食べられない体になっていました
なんというのかな、やらないと気持ち悪いんですよね、
それくらいまで習慣として身についていました



腹筋は多少割れただけで
その後宅建やって今度はＦＸってなるうちに
この習慣は次第に無くなり、今では土日に気が向いたときに走ったり、
ジムにいく程度…
腹筋って無くなるのね(-_-;)



そうして今ハマっているのは…


サーキットトレーニング
です
これも同じ。



朝少し早めに起きて
お水飲んだらやっています



寝ぼけ眼です。
が、途中で体が頭が否が応でも起きますｗ



途中で
えら過ぎて（名古屋弁で疲れ過ぎて）笑えて来ます
体が全然ついていけてませんｗ



前やっていた時もそうでしたし今のサーキットトレーニングもそうですが
これを朝やると
なんというのかな、とても充実した気持ちに満たされるんです



ネットサーフィンとかでだらだら過ぎちゃう３０分を
運動したり、深呼吸したり、瞑想したりしてぼーっと過ごす




これだけで私は



生きている～
生かされているんだ



って感じますｗ



いつまで生きられるか分からないですが
悔いの無いような人生を送りたいです



これは練習トレード
変則かな(-_-;)まだまだ検証段階です
この間教えて頂いたけど…リアルではまだまだ使えない～



メインでやっているＳロジックは転換の初動からとるもの
今朝のこれは長期からすればトレンドフォロー。執行足では短期逆張り　
全く違います

どの波のどの部分…

長期から短期でも、短期から長期でも同じこと
自分が今どこを狙っているのか、ここを明確にしていないと再現性は無い







あ、サーキットトレーニングはYouTubeでググると出てきます
ダイエットというよりは、体に血を巡らす感じでやっています



「お〜は〜よ〜♡
朝だよ〜‼」



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